Nar 100 gramda 83 kalori içerir. 1 adet (200g, arils) başına 166 kcal'dir.

Nar protein miktarı nedir?

Nar 100 gramda 1.7 gram protein içerir.

Nar karbonhidrat değeri nedir?

Nar 100 gramda 19 gram karbonhidrat içerir.

Kalori Tablosu

Nar Kaç Kalori?

100g'da 83 kcal

kcal / 100g

166

kcal / 1 adet (200g, arils)

Besin Değerleri

100g başına

Kalori83 kcal

Protein1.7g

Karbonhidrat19g

Yağ1.2g

1 adet (200g, arils) başına

166 kcal

Kalori

3.4g

Protein

38g

Karbonhidrat

2.4g

Yağ

Nar kaç kalori?

Nar 100 gramda 83 kalori içerir. Tipik bir porsiyon olan 1 adet (200g, arils) ise yaklaşık 166 kcal eder.

Nar protein değeri

Nar 100 gramda 1.7g protein içerir.1 adet (200g, arils) başına ise 3.4g protein alırsınız.

Nar karbonhidrat ve yağ

100 gramda 19g karbonhidrat ve 1.2g yağ bulunur.

Meyveler — Diğer Besinler

Elma

52 kcal/100g

Armut

57 kcal/100g

Muz

89 kcal/100g

Portakal

47 kcal/100g

Üzüm

69 kcal/100g

Çilek

32 kcal/100g

Yükleniyor…