Yükleniyor…
Yükleniyor…
Cepte Şef
Tarif ara, keşfet
Ne pişirelim? 🍳
Malzeme, kategori veya süre yaz, tarifleri bulayım.
57
kcal / 100g
86
kcal / 1 orta boy (150g)
100g başına
1 orta boy (150g) başına
86 kcal
Kalori
0.6g
Protein
22.5g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
Armut 100 gramda 57 kalori içerir. Tipik bir porsiyon olan 1 orta boy (150g) ise yaklaşık 86 kcal eder.
Armut 100 gramda 0.4g protein içerir.1 orta boy (150g) başına ise 0.6g protein alırsınız.
100 gramda 15g karbonhidrat ve 0.1g yağ bulunur.