Elma 100 gramda 52 kalori içerir. 1 orta boy (150g) başına 78 kcal'dir.

Elma protein miktarı nedir?

Elma 100 gramda 0.3 gram protein içerir.

Elma karbonhidrat değeri nedir?

Elma 100 gramda 14 gram karbonhidrat içerir.

Kalori Tablosu

Elma Kaç Kalori?

100g'da 52 kcal

kcal / 100g

kcal / 1 orta boy (150g)

Besin Değerleri

100g başına

Kalori52 kcal

Protein0.3g

Karbonhidrat14g

Yağ0.2g

1 orta boy (150g) başına

78 kcal

Kalori

0.5g

Protein

21g

Karbonhidrat

0.3g

Yağ

Elma kaç kalori?

Elma 100 gramda 52 kalori içerir. Tipik bir porsiyon olan 1 orta boy (150g) ise yaklaşık 78 kcal eder.

Elma protein değeri

Elma 100 gramda 0.3g protein içerir.1 orta boy (150g) başına ise 0.5g protein alırsınız.

Elma karbonhidrat ve yağ

100 gramda 14g karbonhidrat ve 0.2g yağ bulunur.

Meyveler — Diğer Besinler

Armut

57 kcal/100g

Muz

89 kcal/100g

Portakal

47 kcal/100g

Üzüm

69 kcal/100g

Çilek

32 kcal/100g

Kayısı

48 kcal/100g

Yükleniyor…