Patates 100 gramda 77 kalori içerir. 1 orta boy (150g) başına 116 kcal'dir.

Patates protein miktarı nedir?

Patates 100 gramda 2 gram protein içerir.

Patates karbonhidrat değeri nedir?

Patates 100 gramda 17 gram karbonhidrat içerir.

Kalori Tablosu

Patates Kaç Kalori?

100g'da 77 kcal(Pişmiş)

kcal / 100g

116

kcal / 1 orta boy (150g)

Besin Değerleri

100g başına

Kalori77 kcal

Protein2g

Karbonhidrat17g

Yağ0.1g

1 orta boy (150g) başına

116 kcal

Kalori

Protein

25.5g

Karbonhidrat

0.2g

Yağ

Patates kaç kalori?

Patates 100 gramda 77 kalori içerir. Tipik bir porsiyon olan 1 orta boy (150g) ise yaklaşık 116 kcal eder. (Pişmiş)

Patates protein değeri

Patates 100 gramda 2g protein içerir.1 orta boy (150g) başına ise 3g protein alırsınız.

Patates karbonhidrat ve yağ

100 gramda 17g karbonhidrat ve 0.1g yağ bulunur.

Sebzeler — Diğer Besinler

Domates

18 kcal/100g

Salatalık

16 kcal/100g

Soğan

40 kcal/100g

Sarımsak

149 kcal/100g

Havuç

41 kcal/100g

Ispanak

23 kcal/100g

Yükleniyor…