Yükleniyor…
Yükleniyor…
Cepte Şef
Tarif ara, keşfet
Ne pişirelim? 🍳
Malzeme, kategori veya süre yaz, tarifleri bulayım.
164
kcal / 100g
246
kcal / 1 porsiyon pişmiş (150g)
100g başına
1 porsiyon pişmiş (150g) başına
246 kcal
Kalori
13.4g
Protein
40.5g
Karbonhidrat
3.9g
Yağ
Nohut 100 gramda 164 kalori içerir. Tipik bir porsiyon olan 1 porsiyon pişmiş (150g) ise yaklaşık 246 kcal eder. (Pişmiş değerleri)
Nohut 100 gramda 8.9g protein içerir.1 porsiyon pişmiş (150g) başına ise 13.4g protein alırsınız.
100 gramda 27g karbonhidrat ve 2.6g yağ bulunur.