Mantar 100 gramda 22 kalori içerir. 1 porsiyon (100g) başına 22 kcal'dir.

Mantar protein miktarı nedir?

Mantar 100 gramda 3.1 gram protein içerir.

Mantar karbonhidrat değeri nedir?

Mantar 100 gramda 3.3 gram karbonhidrat içerir.

Kalori Tablosu

Mantar Kaç Kalori?

100g'da 22 kcal

kcal / 100g

kcal / 1 porsiyon (100g)

Besin Değerleri

100g başına

Kalori22 kcal

Protein3.1g

Karbonhidrat3.3g

Yağ0.3g

1 porsiyon (100g) başına

22 kcal

Kalori

3.1g

Protein

3.3g

Karbonhidrat

0.3g

Yağ

Mantar kaç kalori?

Mantar 100 gramda 22 kalori içerir. Tipik bir porsiyon olan 1 porsiyon (100g) ise yaklaşık 22 kcal eder.

Mantar protein değeri

Mantar 100 gramda 3.1g protein içerir.1 porsiyon (100g) başına ise 3.1g protein alırsınız.

Mantar karbonhidrat ve yağ

100 gramda 3.3g karbonhidrat ve 0.3g yağ bulunur.

Sebzeler — Diğer Besinler

Domates

18 kcal/100g

Salatalık

16 kcal/100g

Soğan

40 kcal/100g

Sarımsak

149 kcal/100g

Patates

77 kcal/100g

Havuç

41 kcal/100g

Yükleniyor…