Tahıllı Salata kaç kişiliktir?

Tahıllı Salata tarifi 4 kişiliktir.

Tahıllı Salata kaç dakikada yapılır?

Tahıllı Salata hazırlık süresi 15 dakika, pişirme süresi 0 dakika olmak üzere toplam 15 dakikada yapılır.

Tahıllı Salata kaç kaloridir?

Tahıllı Salata tarifinin kişi başı kalori değeri yaklaşık 260 kcal'dir.

Tahıllı Salata maliyeti ne kadar?

Tahıllı Salata tarifinin kişi başı tahmini maliyeti yaklaşık 14 TL'dir.

KolaySalata

Tahıllı Salata

Name: Tahıllı Salata
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 kişilik

Kinoa, bulgur veya yulaf gibi tam tahıllarla taze sebze ve zeytinyağından hazırlanan sağlıklı salata.

15 dk hazırlık

0 dk pişirme

Toplam 15 dk

4 kişilik

~14 ₺/kişi

260 kcal/kişi

Henüz değerlendirilmemiş — ilk sen ol!

tahılkinoasalatasağlıklı

Malzemeler

Kaç kişilik?

4

Hazırlanışı

Toplam tahmini maliyet

~56 ₺

4 kişi için

Besin Değerleri (kişi başı)

Kalori

260kcal

Protein

8g

Karbonhidrat

38g

Yağ

8g

Protein %15Karbonhidrat %70Yağ %15

⭐

Bu tarifi denediniz mi?

Değerlendirmeniz diğer kullanıcılara yol gösterir.

Yıldıza tıklayarak puan verin

Haftalık tarifler e-postanıza gelsin

Her hafta yeni tarifler, ipuçları ve özel içerikler.

Önerilenler

Bunları da Sevebilirsiniz

Tümünü Gör →

Salata kategorisinden seçtiğimiz tarifler

kolay

₺38

Ana Yemek

Kremali Mantar Tavuk

45dk·4k·380kcal

orta

₺80

Ana Yemek

Fırında Kuzu But

200dk·6k·480kcal

orta

₺30

Ana Yemek

Tavuk Yahni

70dk·4k·310kcal

kolay

₺22

Ana Yemek

Kıyma Sote

30dk·4k·290kcal

Yorumlar (0)

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!