Brokoli Sote kaç kişiliktir?

Brokoli Sote tarifi 4 kişiliktir.

Brokoli Sote kaç dakikada yapılır?

Brokoli Sote hazırlık süresi 5 dakika, pişirme süresi 10 dakika olmak üzere toplam 15 dakikada yapılır.

Brokoli Sote kaç kaloridir?

Brokoli Sote tarifinin kişi başı kalori değeri yaklaşık 100 kcal'dir.

Brokoli Sote maliyeti ne kadar?

Brokoli Sote tarifinin kişi başı tahmini maliyeti yaklaşık 10 TL'dir.

Brokoli Sote

tarifler cepte

Kolay

Sebze Yemekleri

Brokoli Sote

Name: Brokoli Sote
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 kişilik

Brokoli sarımsak, zeytinyağı ve kırmızı biber flakes ile sotelenip servis edilir.

5 dk hazırlık

10 dk pişirme

Toplam 15 dk

4 kişilik

~10 ₺/kişi

100 kcal/kişi

1 kişi beğendi

5.0(1 değerlendirme)

brokolisotesağlıklıvegan

Brokoli Sote için Malzemeler

Kaç kişilik?

4

Brokoli Sote Nasıl Yapılır?

Toplam tahmini maliyet

~40 ₺

4 kişi için

Besin Değerleri (kişi başı)

Kalori

100kcal

Protein

5g

Karbonhidrat

12g

Yağ

4g

Protein %24Karbonhidrat %57Yağ %19

⭐

Bu tarifi denediniz mi?

Değerlendirmeniz diğer kullanıcılara yol gösterir.

5.0(1 değerlendirme)

Haftalık tarifler e-postanıza gelsin

Her hafta yeni tarifler, ipuçları ve özel içerikler.

Önerilenler

Bunları da Sevebilirsiniz

Tümünü Gör →

Sebze Yemekleri kategorisinden seçtiğimiz tarifler

tarifler cepte

Karides Pilav

orta

₺28

Pilav & Makarna

Karides Pilav

45dk·4k·280kcal

tarifler cepte

Tereyağlı Bulgur Pilavı

kolay

₺6

Pilav & Makarna

Tereyağlı Bulgur Pilavı

30dk·4k·200kcal

tarifler cepte

Domatesli Bulgur Pilavı

kolay

₺8

Pilav & Makarna

Domatesli Bulgur Pilavı

Bezelye Pilav

Pilav & Makarna

Bezelye Pilav

30dk·4k·210kcal

Yorumlar (0)

Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz!