Zeytin 100 gramda 145 kalori içerir. 5-6 adet (30g) başına 44 kcal'dir.

Zeytin protein miktarı nedir?

Zeytin 100 gramda 1 gram protein içerir.

Zeytin karbonhidrat değeri nedir?

Zeytin 100 gramda 3.8 gram karbonhidrat içerir.

Kalori Tablosu

Zeytin Kaç Kalori?

100g'da 145 kcal

145

kcal / 100g

kcal / 5-6 adet (30g)

Besin Değerleri

100g başına

Kalori145 kcal

Protein1g

Karbonhidrat3.8g

Yağ15g

5-6 adet (30g) başına

44 kcal

Kalori

0.3g

Protein

1.1g

Karbonhidrat

4.5g

Yağ

Zeytin kaç kalori?

Zeytin 100 gramda 145 kalori içerir. Tipik bir porsiyon olan 5-6 adet (30g) ise yaklaşık 44 kcal eder.

Zeytin protein değeri

Zeytin 100 gramda 1g protein içerir.5-6 adet (30g) başına ise 0.3g protein alırsınız.

Zeytin karbonhidrat ve yağ

100 gramda 3.8g karbonhidrat ve 15g yağ bulunur.

Diğer — Diğer Besinler

Bal

304 kcal/100g

Reçel

250 kcal/100g

Tahin

595 kcal/100g

Şeker

387 kcal/100g

Domates Salçası

82 kcal/100g

Yükleniyor…